Nous sommes fières d'annoncer que nous offrons maintenant des services de massothérapie à la clinique.
Comment savoir si j’en fais trop? Quelques conseils pour comment trouver la bonne « dose » d’activité physique pour prévenir des blessures
Sébastien Turner-Chiasson, Physiothérapeute
En pratiquant un sport de façon régulière, que ce soit la course à pied, le golf, le soccer ou bien d’autres, il y a toujours un risque de blessures que l’on doit considérer. Le but de ce blogue est de vous donner quelques conseils pour déterminer la bonne dose d’exercice pour que vous puissiez continuer à pratiquer votre sport préféré sans vous blesser.
J’ai mal depuis longtemps… Est-ce que je peux quand même faire de l’activité physique?
Sébastien Turner-Chiasson, physiothérapeute
Avez-vous de la douleur chronique qui ne s'en va pas? Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si vous devriez faire de l'activité physique quand même? Si oui, ce blogue est pour vous!
La physiothérapie pour personnes âgées
La physiothérapie est une profession bien reconnue dans le domaine de la santé qui peut avoir plusieurs rôles et objectifs dépendamment de la clientèle. On entend souvent parler de cette profession pour traiter la douleur ou pour récupérer d’une blessure chez les adultes/adolescents. Chez les personnes plus âgées, les objectifs et les rôles de la physiothérapie peuvent être significativement différents, ce qui sera discuté dans ce blogue.
